Viviendo con una ataxia de Friedreich desde hace más de tres décadas

domingo, 27 de diciembre de 2009

¡me encanta!


my fair lady, desayuno con diamantes, vacaciones en Roma...


Paso mi Navidad con ella, y con Felix Rodriguez de la fuente jajajajjaja

My fair lady ya se verá lo que tiene que ver conmigo ;)


Desayuno con diamantes mientras mordisqueo una manzana, es lo que hice anoche.


Vacaciones en Roma es para cuando la cena de empresa me deje solita.


Hoy toca Emily y Charlotte Brontë. ¡Vacaciones forzadas! y algo de fiebre.


Feliz Navidad.

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Cada vez oía menos...

como tengo una enfermedad degenerativa te vas mentalizando de que tiene que ser así. Unos ni siquiera te hablan y otros casi con señas... me dan muchas ganas de hacer cortes de mangas cuando me tratan como si no oyera nada pero he aprendido a tener paciencia.
Mi audición había bajado y a los que quiero los oía mal, peor.
La alarma saltó el pasado lunes, apenas oía. Cuando empezó a entrar la ola de frío me pilló en el rastrillo con coleta alta. Algo de infección, algo de frío... y de un día para otro dejé de oír casi todo.
Acojonada, asustada... asustadísima el lunes no dije nada por vergüenza creo (ahí se ve como me han tratado, la plaga de mis males: 'mis amigos', sin lugar a dudas)
Pero algo no cuadraba.
Investigué en internet llorando porque el lunes no me pude concentrar escribendo y decidí ir al médico...
Y ya lo creo que encontraron el motivo... un tapón de cera enorme en cada oído, me los quitan el viernes.

Por favor, si conoces a alguien con problemas auditivos NO dejes que se acostumbre o que la acostumbren, a que cada vez oye peor... no antes de tiempo.
((el primer mandamiento de mi círculo: suavizaré mis males diciendo que ella está peor... pero no preguntan ¿para qué?))

lunes, 14 de diciembre de 2009

Nunca sabrás...


...de lo que eres capaz hasta que no lo intentas.
Después de reescribir y corregir un capitulo -sino no puedo pasar a otro- a veces lloro, otras aplaudo o me vitoreo, pero la mayoría de las veces no me creo que lo que leo lo haya escrito yo.

Coherente, curioso, con una leve sonrisa en el más absoluto infierno... hasta a veces parece inteligente mi novela.

Es como unir las piezas de un puzzle donde todo casa.

está surgiendo una novelista que no conocía.

Pero casi es navidad y la vida a mi alrededor sigue siendo cruel, mi suegro está grave y mi cuñado vuelve a tener cáncer. Pero ésta vez duele menos... sólo me preocuparé de los que me quieren y ellos ya se han olvidado hasta de que existo.

¡¡FELICES FIESTAS!!
((voy a ser feliz porque me da la gana))

miércoles, 2 de diciembre de 2009

Té verde...

llevo casi tres semanas tomando una tacita diaria, a veces dos,
y junto a mi gimnasia, natación y yoga
, sobre todo los ejercicios respiratorios (los recuerdo porque son genuinos, sólo hay que tomarlos en serio y ser constantes):
Paso 1.- sentado o de pie, realice inspiraciones y expiraciones lentas por la nariz. Sienta como su abdomen se expande y se contrae. La respiración abdominal tiene grandes efectos sedativos.

Paso 2.- una vez controlada la respiración, hay que liberar la mente de tensiones. Para esto puede recurrir a la “noche mental”, que consiste en ir oscureciendo el campo visual interno, pensando en un fondo negro para desconectarse de todo y fijar el pensamiento en la respiración.

Paso 3.- Controlar los pensamientos: piense en palabras como alma, paz, quietud, descanso, repitiéndolas mentalmente cada vez que inhalas y exhalas. También puede repetir afirmaciones tales como “estoy tranquilo y calmado”. Visualizar mentalmente algún lugar que le produzca paz como el mar o el cielo también es muy relajante.

no hay nada como engañar al subconsciente ;)
y... ¡mano de santo! perdí los dos kilitos que quería y vuelvo a sonreír... aunque el día 5 empiece el tratamiento hormonal.