Se trata de estimular las piernas y la mente, potenciar los
músculos.
Apoyo los pies en el suelo, Evita los coloca y yo me pongo de
pie. Doblar y estirar.
Beneficios: mengua rigidez muscular.
No hay fotos. Tan sólo somos dos. Y cuando está mi fisio
para controlarnos de lo último que me acuerdo es de que me haga una foto.
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