Viviendo con una ataxia de Friedreich desde hace más de tres décadas

viernes, 7 de junio de 2019

De la constancia


Fue sin pensar, como todo lo bello y verdadero.
Le mandé los vídeos a mi fisio y saqué fotos de ellos. El ejercicio lo hago sola en mi casa, con una grúa. Casi a diario desde hace seis meses.

No hay médicos. Ni medicinas. Estudio mucho, me corrijo en un espejo y consulto con mi fisio,


Básico: trabajar el equilibrio y las muñecas.

Importante: Evitar posiciones que provoquen la
espasticidad por eso sólo estoy medio minuto de pie, varias veces.
 

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